夕食の1品！サラダスパ！

スパゲッティ　1kg￥248（3月1回　ブログでパル商品紹介スペシャル）

パルシステムでデュラムセモリナ100パーセントのスパゲティを買いました。スパゲティは国産小麦粉100パーセントのものを買うことも多いのですが、今回買ったのはこのスパゲティです。

　夕食の1品として使いました。茹でて水を切ったらキャベツ、人参、水菜など好きな野菜を塩揉みしてごく軽く湯通ししたものと、茹でて小さく裂いた鳥のササミを加えて混ぜます。オリーブオイルと同量程度の酢を加えてさらに混ぜ、塩こしょうで味を整えます。調味料の量や割合は好みに応じて自由に！お醤油や麺つゆを隠し味程度に加えてもOK!最後に粉チーズもたっぷりかけて混ぜあわせ、できあがり！！
　この日の和える野菜等の量は、スパゲティの2倍〜3倍位でした。少量のスパゲティを使って、ボリュームがあるサラダができます。
　
　パルシステムは、宅配してくれる生協です。安心、安全な食品がいろいろ買えます。
　福島にもパルシステムがあります。「いわき市民生協」は名称を変更しパルシステム福島となりました！